5月スタート！【骨盤スイッチ体操×フットサル＋】

この5月より、DANNYが提案する「大人の女性」のための新しいかたちの体操教室が始まります。

スタジオチルチェ×DANNYによるアンチエイジングメゾットスクール
【骨盤スイッチ体操×フットサル＋】

DANNY代表 湊谷の15年に渡るフットサル指導ノウハウをもとに、フットサルを楽しみながら体幹の強化はもちろん、身体を「動かす」「止める」 「跳ねる」 「蹴る」などの動きから、自然に脳へ刺激を伝達・活性化させるメソッドを開発しました。

さらに、スタジオチルチェの女性インストラクター小野崎の「骨盤スイッチ体操」をウォーミングアップに組み込むことにより、女性ならではの視点から体幹の重要性や「家でもできる、体幹トレーニング」を学ぶことができ、女性が親しみやすい新しいスタイルのトレーニング方法です。



フットサル（有酸素運動）と骨盤周りを強化する運動を同時に行う教室です。もちろん、サッカー・フットサルをやったことがない方でも安心してご参加頂けます。

・最近、加齢による生活習慣病や身体の不調が気になる。
・運動しなきゃと思っているんだけど、一人じゃなかなか続かない。
・体幹だけ鍛えるのは辛い。
・サッカー？フットサル？やったことないし...

そんな女性のみなさん、いつまでも若々しく元気ハツラツに毎日を過ごしちゃいましょう！


【骨盤スイッチ体操×フットサル＋】

＜開催日時＞
　2018年5月10日・24日（いずれも木曜日）
　20:00～21:30（予約不要）

＜参加費＞
　1500円（税抜）／回

＜会場＞
　DANNY飯田コート（浜松市南区飯田町1740）

★メニューによって屋内・屋外のコートを使用します。
★無料駐車場・更衣室・シャワールーム完備。
★毎月第2.4木曜日　定期開催いたします。

お友達とご一緒でも、おひとりでもお気軽にご参加ください。
予約は必要ないので、直接会場にお越しください。

新たな発見・新たなチャレンジをDANNYでしてみませんか？

お問合せは、DANNY事務局（担当：鈴木）までお願いします。
TEL 053-423-2103　または　090-3930-0360　（火～金15:30～20:30）



4/15（日）なでしこカップ・U-8フットサル大会共催時に、観戦に来られていたママさんたちと無料体験教室を開催しました。



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